あなたのモチベーションは何ですか?

こんばんは!! 

Top Works-Body元町店 パーソナルトレーナーの文野諭です。

ここ神戸では7月に入ってから夏!!って感じの天気が続いております。

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夏までにと目標を立てられた方も多いと思いますが、調子はいかがでしょうか?

モチベーションは下がってきていませんか?

そんな時はあなたが最初にトレーニングしようと思ったきっかけを思い出してください!!

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痩せてモテたい。

筋肉つけてモテたい。

姿勢良くなってモテたい。

 

あ、モテたい。ばっかりでしたね…

始めの目標を思い出すとモチベーションも上がってきますよ^^

 

そして、あなたがトレーニングを始めた頃よりも今日が変わっていればGOODです!!

日々成長することであなたのゴールへ着実に向かっています。大丈夫!!

継続がとても大事ですよ♪

 

 

僕もまだまだゴールは先なのでコツコツと進んでいきたいと思います。

 

私事ですが、先週のお休みに大阪エキスポシティへ行ってきました。

お買い物へ行ったのですがたまたま日本一大きい観覧車のオープン初日だったので乗ってきました^^

 

 

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全体はこれです。めっちゃ曇ってますね笑

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上から見た景色はこんな感じ♪太陽の塔がこんなに小さくなってます。

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久しぶりの観覧車だったので意外に怖く、意外に楽しめました。リフレッシュ♪

 

モチベーション高くがんばるのはもちろん大事ですが、たまにはリフレッシュしてくださいね^^

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 


パーソナルトレーニング専門ジム|Top Works-Body

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