お野菜

こんにちは。 Top Works-Body福岡天神店 パーソナルトレーナーの青木 玄太です。   Food Fridayという事で、今日は、野菜について記載したいと思います。 ダイエットといえば、野菜を多く取られる方が多いと思います。 image3 しかしながら、昔のお野菜と同じ食らいの栄養価のある 野菜を現代で接種しようと思うとかなりの量になってしまいます。 Unknown 特に女性には、だからこそ、お野菜にもこだわりをもって新鮮度の高いものを 選んでほしいなと思います。 Unknown-1 福岡県には 伊都菜彩というお野菜のスーパーがあります。 是非、福岡にいらした際はあしを運んでみてください!!   file:///Users/hiuradaichi/Desktop/www.ja-itoshima.or.jp:itosaisai.webloc    パーソナルトレーニング専門GYM  twb-logo
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