トレーニングで歯をくいしばる理由

お久しぶりの投稿です!石垣です!   気がつけば、夏もさって秋の匂いがプンプンしております。今年も残すこと3ヶ月ですよ!はやい!   3ヶ月であなたは何をしますか?   毎年のように秋が来ると残りの日数を考え、なぜか焦り、でも時間がないと諦め、年末を迎える。。。でも考えてみたら3ヶ月は90日ある。90日でできる事は山ほどあるはず!   今年の残り年数はわかるけれど、人生の年数は誰にもわからない。人生の年数を考えたら、やるべきこと、大切なことは心の中に誰でも持っている気がしますね。   日々成長したいと思いながら、行動しない。。頭で考えることよりも、動くことが難しい。逆を言えば動く人が強いんですよね!動けばさまざまな壁にぶち当たり、それがこわいから動けない方も少なくないはずです。     私はトレーニングはキツくて良いと私は思っています。歯を食いしばりながら頑張った方が良いと思っています。無茶なことをするのはと違いますよ! トレーニングを一つの人生だと考え、トレーニングで歯を食いしばること、そして自分と向き合うこと。その中で、少しでも人生の歯を食いしばる時の強さにしてほしい!そう考えています!   人はみんな強くないです。強くないから孤独を嫌い、群れを好みます。周りの力を借りることはもちらん大切。しかし、その人自身の強さがなければ、使いこなすことはできませんよね!   ドラゴンボールの元気玉と一緒です!笑 yjimage 上にあるのはみんなからもたったエネルギーの元気玉で、これを悟空が使って敵を倒すのです!そんな説明いらないですね。笑   個人の強さは日々の努力でしかありませんから! では皆さん、もっともっと脳みそを使いトレーニング!もっと強い体を作るためにトレーニング!! IMG_0022 『脳に使われるな、脳を使いこなせ!』   では、今日も楽しく追い込みますよ!!    
パーソナルトレーニング専門ジム|Top Works-Body

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