リフレッシュ!!

Top Works-Body宝塚店、パーソナルトレーナーの西島侑希です。

先週は11日(土)から13日(月)まで休暇を頂きました。

とくに予定はなかったのですが11日は赤穂海浜公園で花火大会があるとゆうことで急遽赤穂へ!

花火は何年振りだろう・・・と思い記憶を辿ると多分12、3年振りくらいです笑

花火の撮影が難しい・・・

露店もあり、盆踊りやミニライブなどもあり夏を満喫しました!

最終日はE様から教えて頂いた川へ遊びに〜

小さめの渓谷といっていいでしょうか、涼しくて水も冷たく、この気温の中では気持ち良く感じる水温でした( ´∀`)

遊園地やプールに行くよりも人が全くいない穴場だったので毎年行きたい場所となりました!

火曜日から仕事のスタートだったので生活のリズムを戻し年末まで突っ走って行きます。

まだまだ暑い日が続きますが体調には気をつけてお過ごし下さい。

-すべての人の心と身体に「健康・成長・美しさ」を-

Top Works-Bodyは、パーソナルトレーニングを通じて、あらゆる世代のお客様の心と身体を最高の状態に導けるようにサポートいたします。


パーソナルトレーニング専門ジム|Top Works-Body

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