気持ちの切り替え

皆さんこんにちは! 新神戸店トレーナーの川津です!   最近雨の日が続きどんよりとした気持ちになりますね‥ 最近僕はプライベートでも悪い事が重なりどんよりな気分続いています‥(笑)     そんなどんより気分を晴らす為にも‥プチ一人旅をしようと考えました! 以前一人で南禅寺に行った以来京都にはまっています! 今回は以前から行きたかった伏見稲荷大社に4日(土)の休みを使い行く予定でした‥が!!   IMG_0746   生憎の雨‥(笑) 1週間前から計画していたので行くか迷いましたが今回は断念して次回天気の日に行く事に!     IMG_0436     ちなみみこの写真は以前南禅寺に1人で行った時の写真です!   IMG_0723   この伏見稲荷大社の千本鳥居を次は実際に見たいと思います!     サッカーのコーチに小さい頃から切り替えが大事と言われていました。 僕は気持ちを切り替えてこの日はカフェで読書する事に!     IMG_0743     皆さんも気分が上がらない事がありましたら‥気持ちを切り替えて一緒に楽しく身体を動かしませんか!? 身体を動かすとどんより気分もスッキリするかもしれませんよ!!(笑)              
パーソナルトレーニング専門ジム|Top Works-Body

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