神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

Top Works-Body宝塚店 パーソナルトレーナーの西島侑希です。 皆様、新年明けましておめでとうございます。 ２０１５年もよろしくお願い致します。 お正月はどのようにお過ごしでしょうか？ 初詣に行かれた方や同級生と会ったり、美味しい御節料理を食べたり、海外で過ごされている方もいらっしゃると思います。 私の正月の過ごし方といいますと、毎年変わらないのですが、実家に帰る前に自宅の大掃除から始まり、帰省してからは親の買い物に付き合ったり、普段離れて過ごしているため、一緒に行動することが多いです。 初詣や初日の出を見に行くということは今までで一度もなく、自宅で正月恒例の箱根駅伝を見ながらのんびりとした生活をしています。 そして皆さんは今年一番の目標は立てましたか？ 私の今年の目標は、もっと活動的になることです！ 福岡の森宗トレーナーがゴルフを始めたということなので、私も負けじと自分の熱中できる趣味を見つけ、引きこもりにならないようにいろいろな場所にお出かけをしたり、沢山のことに挑戦しようと思います。 お正月の生活の乱れ、食べ過ぎ、飲み過ぎに注意して２０１５年も元気に、怪我や体調を崩すことなく１年を通して過ごしていきましょう！