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Top Works-Body千葉柏店 パーソナルトレーナーの秋葉功多です。   少しずつ秋も深まり、寒さが増してきましたね。 もう冬です。 さて、前日のお話ですが、初めてラグビーの観戦に行きました。

ジャパンラグビー トップリーグ 2015-2016

神戸製鋼コベルコスティーラーズvsNECグリーンロケッツ

試合は近くの柏の葉公園競技場です。 神戸の皆さん、安心してください！ 僕は神戸製鋼サイドのチケットを頂いたため、しっかり応援させて頂きました。 結果は神戸製鋼 ４６ー NEC １２で見事勝利しました！ テレビで見るのとは違い、体がぶつかり合う音も聞こえるくらい迫力もあり、ライン際まで攻め込んだ際の 熱狂ぶりはすごいものです！   さて、ここでラグビーを見るための簡単なルールを４つお伝えいたします。

• ラグビーは陣取りスポーツである 相手陣にボールを持ち込めば（ボールを地面に置くというのが必要）得点できます。それは、右サイドでも左サイドでも大丈夫です。なのでとにかく相手陣にボールを持ち込むようにしているスポーツだといえます。

• ボールを前に投げてはいけない ラグビーの場合は、ボールを前に投げることが禁止されています。相手陣にボールを進めようとした時にボールを前に投げれば簡単です。ですが、ボールを前に投げて進むことはできません。ボールは後ろか横にしか投げることができないのです。となると、前に進む手段はボールを持って進んでいくしかありません。なのでラグビーはボールを持った選手がひたすらに前に進んでいくスポーツとなります。逆に守る側からすれば、相手は自陣にボールを持って進んでくるので、それを防がないといけません。そのため、タックルして前に行かないように防ぐわけですね。
• ボールを前に蹴るのはOK ボールを前に投げてはいけないとお伝えしましたが、前に蹴るのはOKです。というのもラグビーはRugby footballという名がついているように、元々はサッカーを起源として生まれたスポーツです。なので、キックは許されています。前に蹴れば一気に陣地を相手陣に進めることができますので、ラグビーの試合ではよくボールをける場面も見られます。そういう意味でいえば、ボールを相手陣に運ぼうとする手段は、ボールを持って前に進んでいくかボールを前に蹴るかの２つの選択肢があると言えますね。

• ラグビーの得点方法は４種類 １．トライ（５点） 相手陣のインゴールと呼ばれるエリアにボールを持ち込んで地面につける。ゴールラインにつけてもトライになる。２．コンバージョンゴール（２点） トライをした側に与えられるゴールキックのことで、トライした地点の延長線上から狙う。H型のゴールポストとクロスバーの上の間を越えると２点。 ３．ペナルティゴール（３点）重い反則があった場合、相手側にはPKが与えられる。ここから狙うゴールキックをPGと言う。成功すれば３点。 ４．ドロップゴール（３点） プレーが継続している中で、ボールをワンバウンドさせてゴールを狙うキックのこと。FK（フリーキック）からの攻撃中には狙えない。

他にもたくさんルールはありますが、最低限のものだけ記載させて頂いました。 皆さんもぜひ、観戦に行ってみてください！