神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

Top Works-body神戸元町店 パーソナルトレーナーの濱堀　禎晃（はまほり　よしあき）です。 ６月から元町店のトレーナーとしてお世話になっています。 皆様のトレーニングを精一杯サポートさせて頂きますのでよろしくお願い致します。     僕はトレーナーになる前は理学療法士として病院でリハビリテーションの仕事をしていました。   皆さんも理学療法士という言葉は聞いた事はあると思いますが、具体的に何をする仕事なの？って方もいると思うので簡単に説明させて頂きます。   「理学療法士とはケガや病気などで身体に障がいのある人や障がいの発生が予測される人に対して、基本動作（座る、立つ、歩くなど）の回復や維持、および障がいの悪化の予防を目的に、運動療法や物理療法（温熱、電気等の物理的手段を治療目的に利用するもの）などを用いて、自立した日常生活が送れるよう支援する医学的リハビリテーションの専門職です。」（公益社団法人　日本理学療法士協会より）     もっと纏めると、障がいを持った方がまた自宅で生活できるように、目標とするゴールに向かって共に頑張る仕事です。 お客様の目標に向かってサポートするという点ではトレーナーも同じですね。 理学療法士はマイナスな部分からゼロを目標に、トレーナーはさらにプラスを目標とする点でどちらもやりがいのある仕事だと感じています。   理学療法士がなぜ、トレーナーを目指そうと思ったのかと言いますと、 もっとケガや病気を予防したい！ 元気な人が増えてほしい！ という気持ちがあったからです。   運動をしている人はケガをしても回復が早いですし、そもそもケガをしにくいと病院で勤務していて改めて感じました。 また、僕の地元でもある徳島県は糖尿病死亡率が日本一という不名誉な称号を持っているんです。   ほとんど全員が車で移動し、電車に乗るために歩いたりする人が少なく、さらに「徳島ラーメン」という、ものすごーーく濃いラーメンがみんな好きなためでもあると言われています。 そんな環境で育ったので、もっと長く健康でいられるためにはどうすればいいのかを考えるようになり、正しい運動を広めていくためにパーソナルトレーナーになりました。     運動を通じて健康でいることの素晴らしさを広めていきたいと思っています。 いつまでも若くて元気な生活が送れるように頑張りましょう！   これからどうぞよろしくお願い致します。