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こんにちは！ Top Works-body福岡天神店 パーソナルトレーナーの森宗　学です。 先日、台風が上陸しましたが福岡の方はそんなに大きな影響もなく被害もなかったので良かったです。さて、今年も高校野球の季節が始まってきました。九州の方も県大会が行われています。福岡でも、東福岡、福岡工の２強を中心に大会の展開が予想されています。 しかし、面白いのが高校野球、最後まで何が起こるかわかりません。選手のみなさん最後の夏に向けて全力プレーで頑張ってほしいです。最高のパフォーマンスのためにも食事、水分、休養にはしっかりと管理してほしいですね。 僕も学生時代は高校野球に全力を注ぐ少年でした。どちらかというと練習嫌いでしが（笑）もう一つこの時期になると本屋さんではスポーツコーナーで高校野球の特集の本が多くででいます。野球好きにはたまらない一冊です。今年の目玉選手の紹介や、プロ注目の選手、さまざまありますが僕が特に目がとまった本が高校野球の歴史を地域別にまとめた本が出版されています。 読んでみましたが、面白いし、懐かしい感じになりました。あの時あの選手いたなとか、あの時代は確かにあの高校が強かったなど自分がまた高校生に戻ったような感覚にさせてくれる一冊でした。ちなみ地域別なのか九州のシリーズしかなかったです。 確実に僕以外にも学生時代に高校野球されていた方にはオススメです。自分の地元の本を是非一度探して読んでみてください。   HP www.topworks-body.com Top Works-Body 神戸北野本店 Top Works-Body福岡天神店 Top Works-Body神戸元町店 Top Works-Body宝塚店