旬の食材たけのこ

こんにちはTop Works-Body福岡天神店 パーソナルトレーナーの牧野です。あっという間にゴールデンウィークも終わり、5月も半分が過ぎようとしていますね。先日お客様が、今日はたけのこを掘りに行くとおしゃっていて、「たけのこ食べたいな〜」と思いましたので、たけのこについて書かせていただきます笑たけのこは4月〜5月が旬の食材でボディメイクにも有効な食材になります。なるべく穂先が黄色くて切り口がみ...

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