麻原選手、次戦出場試合決定!

Top Works サポートアスリート・麻原選手の次戦が東京・後楽園ホールで開催される『RISE118』に決定しました。この試合は、先日開催されたRISEライト級王者への挑戦権決定トーナメントを勝ち抜いての挑戦者決定戦となります。<RISE118>日 時:2017年7月17日(月・祝)17時開場 / 18時本戦開始会 場:後楽園ホール(東京都文京区後楽1-3-61 後楽園ホールビル5F...

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パーソナルトレーニング専門ジム|Top Works-Body

若返りホルモンで美しく

おはようございます!Top Works-Body宝塚店パーソナルトレーナーの西島侑希です。早いもので6月となりました。外は暑いですね。。。梅雨を通り越して夏が来たような感じです(´Д` )さて今日は「若返りホルモン」について。皆さんはストレス解消はどのようにされていますか?お酒を飲むや衝動買いなどいろいろな発散方法があるかと思います。筋トレや適度な運動も一つの方法です!とくに筋トレをすると筋肉内に...

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