夏の旬食材!!

こんにちは。Top Works-Body千葉柏店パーソナルトレーナーの荒井です。梅雨に入りましたが、全然暑いですね。夜は少し肌寒いので、みなさん体調には十分に気を付けてくださいね。さて、夏に向けてダイエットやバルクアップなどのボディメイクは本格的にエンジン全開ですね。夏間近です!!そこで、今回はfood-fridayという事で、少し早いですが、夏の旬食材についていくつかご紹介させて頂きます。(いつ...

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