Top Works support athlete 裕樹選手『Cygames presents RISE 125』出陣!

2018年6月17日(土)、千葉県・幕張メッセで開催される『Cygames presents RISE 125』へ出場するTop Works サポートアスリート・裕樹選手の対戦カードが発表されました。▼スーパーフェザー級(-60kg) 3分3R延長1R裕 樹(ANCHOR GYM/同級2位、RISE三階級王者)vs. 野辺広大(RISE ON/INSPIRIT/同級1位、前王者)Cygames p...

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パーソナルトレーニング専門ジム|Top Works-Body

引っ越し蕎そば

こんにちは。Top Works-Boby千葉柏店パーソナルトレーナーの秋葉功多です。春らしい陽気になり、気持ちの良い日々が続きますね。さて、私事ですが先日、引っ越しをしました。本日は引っ越しそばにちなんでそばとうどんのお話しをいたします。⚫️カロリー(1人前約260g) 蕎麦:約300Kcal うどん:約270Kcal⚫️PFCバランス P=タンパク質 F=脂質 C=炭水化物 ・蕎麦 P:約12....

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