夏の旬な食材

こんにちは。Top Works-Body千葉柏店パーソナルトレーナーの荒井です。関東は梅雨入り目前ですが、夏に向けてダイエットなどのボディメイクをされている方は多くいらっしゃるかと思います。そこで、少し早いですが、夏の旬な食材をいくつかご紹介させて頂きます。 「ピーマン」ピーマン には、カロテン、ビタミA、ビタミンCが豊富です。ビタミンCは調理によって壊れやすいのが難点ですが、ピーマンは...

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日医工女子オープン 大城美南海プロ 予選3位Tで決勝ラウンドへ

富山県の八尾カントリークラブで開催されているLPGAステップ・アップ・ツアー「日医工女子オープン」に参戦中のTopWorks support athlete ・大城美南海プロが、予選ラウンド2日間をトータル5アンダー、スコア139(67・72)で終え、3位Tで明日の決勝ラウンドへ進出しました。https://www.lpga.or.jp/tournament/info/20188250/2ステップ...

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