様々なたんぱく質

こんにちはTop Works-Body福岡天神店パーソナルトレーナーの牧野功暉です。福岡県は今週は台風や大雨と天気の悪い日が続いております。全国的にも雨がひどいようで、明日あさってぐらいまでは注意が必要ですね。外出の際は充分お気をつけください。さて、皆様たんぱく質という言葉はもちろんご存知であるかとおもいますが、たんぱく質にもいくつか種類があります。『たんぱく質』と一言でくくってお話しすることが多...

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