トリガーポイントについて

こんにちはTop Works-Body元町店パーソナルトレーナーの隈部です。 本日はいま流行りの筋膜を治療する筋膜リリースともう一つの治療法トリガーポイント療法についてお話させていただきます。筋膜リリースは聞き慣れている方が多いかと思いましがトリガーポイント療法はあまり聞き慣れない方の方が多いのではないでしょうか?トリガーポイントとは‥トリガーポイントには痛みのきっかけになる場所という意...

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パーソナルトレーニング専門ジム|Top Works-Body