ターンオーバー

こんにちは!Top Works-Body西宮北口店パーソナルトレーナーの内海悠達です。 少し肌寒く感じるほど気温が低くなってきましたね!気温差で体調などは崩されていませんか?お気をつけ下さいね!今回は皮膚の代謝についてお話ししたいと思います。 皆さんは皮膚のターンオーバーのメカニズムをご存知でしょうか? 皮膚は、表皮・真皮・皮下組織という3つの層で構成されていて、表皮...

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