新しい挑戦!

こんにちは☀️Top Works-Body西宮北口店パーソナルトレーナーの岡田紗知です。早くも明々後日から11月ですね。今年も残す事2か月となりましたが、やり残したと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか?私はまだまだやり残した事があります。。。そのやり残した事の一つである”ピラティス”に昨日、姿勢改善や自分の身体を理解するために初挑戦してきました!思った以上に身体は歪んでいて、よくこの状...

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パーソナルトレーニング専門ジム|Top Works-Body