夏に向けて!

こんにちは!Top Works-Body西宮北口店パーソナルトレーナーの飯田晃人です。 ここ最近はあたたかい日が続いて、服装がどんどん薄くなったりしませんか?僕は最近半袖でお仕事すること多くなってきました。皆さんも薄着になることが多くなってきたと思いませんか? その時に筋肉の衰えや少し脂肪が増えたなとか思ったりすることが多いと思います。 夏になる少し前によく目や耳にす...

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パーソナルトレーニング専門ジム|Top Works-Body