旬の食材ごぼう

こんにちはTop Works-Body福岡天神店パーソナルトレーナーの牧野功暉です。 何かと平成最後の平成最後のと言っておりましたが、あっという間に令和がスタート!!令和初の令和初のと言っている今日この頃です。とは言っても変わるのはざっくり言うと元号の名前ぐらいなもの。時代を変えるのは私達人間。よりよい時代にしていくために、一人一人の行動が大事ですね!令和もボディメイクしっかり頑張ってい...

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パーソナルトレーニング専門ジム|Top Works-Body