時短トレーニング

こんばんは!Top Works-Body神戸元町店パーソナルトレーナーの岡田和磨です!湿度も高くジメジメしてとうとう梅雨がやってきた感じがしますね。関西も今晩から梅雨入りです☔️台風も近づいてるようなので台風対策も注意しておきましょう! 突然ですが皆さんトレーニングの調子は順調ですか? トレーニングがマンネリ化してきている!長時間トレーニングを集中してできない!そんな方の為に、...

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パーソナルトレーニング専門ジム|Top Works-Body