鍋が食べたい

Top Works-Body宝塚店、パーソナルトレーナーの西島侑希です。11月も早いもので半分が終わりましたね。。。残り1ヶ月半皆さんはどのように過ごしますか?身体造りをするには持って来いの季節なので来年の夏に向けての運動も頑張りませんか?身体造りには食事も欠かせません!!特に冬は鍋料理が身に染みる季節です!!ですが意外な落とし穴もあるので今日は注意することを記載していきます。◆ポン酢にシフト鍋の...

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