神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

こんばんは!!

Top Works-Body元町店パーソナルトレーナーの文野諭です。

今年もあと少し。

12月は師走とも言いますね。

語源は定かではないそうですが、「普段は落ち着き払っている師も年の瀬になると忙しく走り回る」という説が有力だそうです。

使えるかどうかはわかりませんが豆知識でした♪

確かに毎年、街は忙しく感じますね。

しかも加えて神戸はルミナリエ。さらにメリケンパークには世界一大きいクリスマスツリーがあります!!

関西圏にお住まいの方は行きましたか？？オススメですよ!!

って僕は行ってませんが…

あ、これは歌舞伎町のネオンでした…

あるテレビ番組で

【人は壁にぶつかり、悩み考えることで自分を作り、その壁を乗り越えることで自信を持っていく。

一番ダメなのは何もしないこと。何もしない奴にはチャンスはやってこない。】

これからの若い人たちに向けた言葉でした。(素晴らしい☆)

ダイエットやボディメイクをしていく中でも同じようなことが言えます。

過去や現在、ダイエットやボディメイクを頑張っている方。

少なからず停滞期であったり、思ったように体が変わらないことで悩んだりすることもあると思います。

そこで諦めず、自分で考えたり、試してみたりすることがとても大事です。(もちろん僕たちパーソナルトレーナーにもお気軽にご相談くださいね＾＾)

人の体は様々です。あなたに合うアプローチがきっとあるはずです。

そしてその悩みを乗り越えたら体が変わる。

体が変わることで自信を持つ。

思っているだけでは体は変わりません。体を変えるチャンスは目の前にあります。

そのチャンスを掴むのはあなたしかいません!!

今日はちょっと真面目すぎましたかね^^;

最後までお読み頂きありがとうございました。

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