神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

こんにちは！

パーソナルトレーニングジムTop Works-Body芦屋店の岡田あゆ奈です。

今年の4月より入社致しました。

私のことを少しでも知っていただきたく、自己紹介をさせていただきます(^ ^)

 

 

兵庫県神戸市出身で今も神戸で暮らしています。

幼少期から体を動かすことが好きで、今思い返すと運動しかしていませんでした。

私が中学生の頃に空前の大ブームとなったk-popの影響で高校生からダンスを始め、

大人になった今でもダンス仲間とユニットを組んでたまに踊っています。

関西のショッピングモールや野外イベントなどで踊らせていただくこともあるので、

それらしきグループを見かけたらぜひお立ち寄りくださいね♪

 

常に体を動かし運動量の多さから太ることとは無縁だろうと

よく周囲の人から言われていた私ですが、

１５歳の時、ナルコレプシーという睡眠障害の病気を発症したことで

一気に体重が１０kg増量しました。

そこからが私のボディメイク人生の始まりです。

 

ナルコレプシーは、通常起きている日中などの時間帯に、

自分では制御できない過度の眠気が繰り返し起こることを特徴とする睡眠障害です。

あまり聞き馴染みのない病名かと思いますが、

実は世界では２０００人に１人、日本では６００人に１人くらいの割合で

発症すると言われています。

 

 

私は、日中の脱力発作などは毎朝薬を飲むことで症状を抑えているので

普段の生活にはあまり支障はないのですが、

発症してから未だに最も苦労しているのはとにかく　太る！　ことです(^_^;)

ナルコレプシーや他の過眠症患者の方では、共通して脂肪酸の代謝が

適切になされないことが報告されており、

特にナルコレプシーの患者は発症後１〜２年で高度の肥満をきたす場合が

多いことで知られています。

 

こんなに動いているのに！こんなに食事も節制しているのに！

ダンスなどで人前に立つ活動をしていた大学時代は

衣装を着るため、綺麗な姿を見ていただくために

体型管理は必須でしたが、思うように減ってくれない体重に頭を抱える日々でした。

 

痩せるために良いと聞いたことはとにかくやってみる中で、筋トレに出会いました。

すると今までは落としてもすぐに戻ってしまっていた体重が、

トレーニングを始めてから維持しやすくなったのです！

そこから今日までずっとトレーニングを欠かしたことはありません。

というよりもう欠かすことができません（笑）

 

そんな私にとって必要不可欠なトレーニングを仕事にしたいと思うも、

こんな病気を抱え、今も日々体重、体型を管理するのに苦戦しているのに

トレーナーなんて…となかなか踏み出すことができませんでした。

ですが同じように体のことで悩みを抱えている人の力になりたい、

気持ちを理解し寄り添い共に頑張る存在になりたい、

という思いから一念発起し、こちらで採用していただくことになりました。

 

トレーナーとして、自身の経験にさらに知識を増やし、

１人でも多くのお客様の健康で美しい体づくりをサポートさせていただきます。

そして何より、私自身もまだまだ自分の体と向き合いながら

試行錯誤の中トレーニングをしているので、目標達成に向けて

同じ気持ちで共に励ませていただけると幸いです(^ ^)

よろしくお願いいたします！

 

 

-すべての人の心と身体に「健康・成長・美しさ」を-

Top Works-Bodyは、パーソナルトレーニングを通じて、あらゆる世代のお客様の心と身体を

最高の状態に導けるようにサポートいたします。