神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

Top Works-Body神戸元町店

パーソナルトレーナーの秋葉功多です。 すっかり寒さも過ぎ去り春の装いですね。

皆さんは衣替えの季節、薄着になる準備はできていますか？

僕はもう少し大胸筋を鍛えなければいけませんね。

先日嬉しい報告はありました。

柏に住む従姉妹に二人目の子が生まれました。

名前はまだ決まっていないらしいですが、元気な男の子です！

若干２２歳にして、二児の母とはだいぶ先を越されている感があります。

写真はまだもらえていないのでまた次の機会に。笑

さて、明後日から４月ということですが、今年度の始まりとともに環境が変わられる方も多いと思います。

僕はといえば、今年でパーソナルトレーナーという職について７年目となります。

では自分がトレーナーとして成長していくためにはなにが必要か考えてみました。

  １、自分を知ること 他の人と比べて、今の置かれている立ち位置を考えるのも必要ですが、 自分自身ととことん向き合うことで、どうすれば成長できるか、イメージしている理想を実現 することができるかということが少しづつ見えてきます。 しかし、それはプラスなことだけではありません。人によっては今の状況に落胆する方 もいるかもしれません。 ただ、向き合わなければ始まりません。より成長するために考えてみましょう！   ２、今の仕事をもっと好きになり、夢中になること 例えば人間は報酬を与えられる、対価を与えられるとわかった瞬間脳の働きが低下し、思考力が低下してしまうらしいです。 何かの対価のためにやることも時には必要ですが、対価を目的とするのではなく、そのこと自体を大好きになり夢中になることで結果が生まれる。 その結果によって対価が与えられるという仕組みが理想ですね。   ３、常に努力を続けること これがすごく重要だと思います。７年目、職人で言ったらまだまだ未熟な自分に対し、 徹底的に努力をし続けること。 がむしゃらにではなく、きちん方向性を決め、そこに向かって努力を重ねることですね。 より洗礼された職人となるためには、なんでも周りから吸収し、学ぶこと、結果を出すこと。 ただ、努力の形は人それぞれなので、皆さんも考えて必要な努力を実践してみてください。 さて、今年度もたくさんのクライアントに感動を与えられるように頑張ります！