理想のボディーライン!

こんにちは!!   top works-body 新神戸店 パーソナルトレーナーの塚口です。   もうすぐ夏の訪れで今年こそ理想の身体に!とモチベーションも高まっている方 多いのではないでしょうか(^ ^)   夏にむけて引き締まった身体を手に入れるには「体幹」を鍛えることが 欠かせません。 身体のコアとなる...

>> この記事を読む

パーソナルトレーニングジムTop Works-Body