メリハリ。

こんにちは!!Top Works-Body元町店パーソナルトレーナーの文野諭です。2017年も最後のブログ更新となりました。こんないい日に僕の番が来るなんて、持ってますね。いい1年の締めくくりになりそうです^^これまた最後がFoodFridayということで、僕が言いたいのは…食べてくださいということです。年末年始にバカ食いして、そのままズルズル運動もせずに体重増加…ということではないですよ!!ほと...

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