切り替え大事

Top Works-Body宝塚店、パーソナルトレーナーの西島侑希です。2020年もスタートし皆様いかがお過ごしですか?お正月はゆっくりできましたか?私は今年は熊本の実家には帰省せず、明石で正月を迎えました。食事もたくさん用意してもらい、なんと29年間で初めての初詣に笑人混みが苦手なので避けていましたがなんとか人数が少ない時に行けて良かったです。新年は1日朝から家族で温泉!! 新年から温...

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