トレーニングに影響する視覚

こんにちは。TopWorks-Body神戸元町店パーソナルトレーナーの岡田和磨です。徐々に涼しくなってきましたね、しかしここからは台風が襲ってくる時期ですので皆さん台風対策をお忘れなく!私はとりあえず今の時点でベランダに殆ど物を置いてません。(ベランダに屋根がないので元々少なかっただけですが笑) さて、今回は視覚がどれだけトレーニングに影響するのかを少しだけお話ししようかと思います。皆さ...

>> この記事を読む

パーソナルトレーニングジムTop Works-Body