唐辛子

こんにちは!Top Works-Bodyパーソナルトレーナーの荒木隆介です。今日は、ダイエット食品として意外と使える、唐辛子についてお話しさせていただきます。 唐辛子はほとんどの人が、一度は口にされたことのある食品だと思います。主に調味料として使われることが多いですが、 唐辛子がなぜダイエットに向いているのか? 唐辛子には、カプサイシンという成分が主として含まれていま...

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