この時期に身体作りを始めてほしい3つの理由

こんにちは!パーソナルトレーニングジムTop Works-Body西宮北口店の荒木です。 ここ最近、西宮市はかなり過ごしやすい陽気が続いていますね。4月も中頃に差し掛かり新生活が始まった方も少しずつ慣れてきた頃ではないでしょうか。 新年度に切り替わったタイミングで体つくりやダイエットを始められる方が多いと思いますが、なぜこの時期に始める人が多いのか? そして、なぜこの...

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