猫背を治す

こんにちは!パーソナルトレーニングジムTop Works Body西宮北口店の岡田紗知です。梅雨に入り空模様が安定しない日が多くなりましたね。週末にゴルフやキャンプによく行かれる方はスケジュールが組みにくく、自粛に加えてより一層自宅時間が増えた方も多いのではないでしょうか?本日は本当の猫背の原因と猫背改善エクササイズをご紹介します。なぜ猫背になるのか?猫背の原因は一概には言えませんが私は股関節の動...

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