ちょっとした改善で

Top Works-Body宝塚店パーソナルトレーナーの西島侑希です。 今年も残すところ約2週間ちょっととなり、忘年会に大掃除と忙しい時期に入ってきたのではないでしょうか? 今日は「ミトコンドリア」について記載したいと思います。 まず、ミトコンドリアとはなにか・・・ ミトコンドリアは全ての人の細胞の中に存在する器官で、「細胞のエネルギー生産工場」と呼ばれています。人...

>> この記事を読む

パーソナルトレーニングジムTop Works-Body