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月別アーカイブ: 2015年1月

あるお客様のお話

こんにちは!元町店トレーナーの石垣です。 皆さん、如何お過ごしですか? 聞かれていないのに答 …

“あるお客様のお話” の続きを読む

投稿者:wp-admin2015年1月30日カテゴリー:日常コメントをどうぞ (あるお客様のお話)

背中丸くなっていませんか?

新神戸店トレーナーの川津です。 今日はピラティスに関連して、姿勢についてご紹介したいと思いま …

“背中丸くなっていませんか?” の続きを読む

投稿者:wp-admin2015年1月29日カテゴリー:workout-wednesday(ワークアウト)コメントをどうぞ (背中丸くなっていませんか?)

内腿ひきしめ‼️

こんにちは。Top Works-Body福岡店 パーソナルトレーナーの青木 玄太です。 皆さ …

“内腿ひきしめ‼️” の続きを読む

投稿者:wp-admin2015年1月26日カテゴリー:motivation-monday モチベーションコメントをどうぞ (内腿ひきしめ‼️)

便秘解消

Top Works-Body神戸元町店パーソナルトレーナーの秋葉功多です。 冬も本格化してき …

“便秘解消” の続きを読む

投稿者:wp-admin2015年1月23日カテゴリー:food-friday-(フード)コメントをどうぞ (便秘解消)

新人の石垣剛史です!

どうも、はじめまして! TopWorksBodyで働かせて頂くことのなりました石垣剛史(いし …

“新人の石垣剛史です!” の続きを読む

投稿者:wp-admin2015年1月22日カテゴリー:日常コメントをどうぞ (新人の石垣剛史です!)

初めての宝塚観劇

Top Works-Body宝塚店パーソナルトレーナーの西島侑希です。 今日は、出演されてい …

“初めての宝塚観劇” の続きを読む

投稿者:wp-admin2015年1月20日カテゴリー:日常コメントをどうぞ (初めての宝塚観劇)

ピラティスの川津です。

Top Works-body新神戸店 パーソナルトレーナーの川津颯太です。 この度、新しくT …

“ピラティスの川津です。” の続きを読む

投稿者:wp-admin2015年1月19日カテゴリー:motivation-monday モチベーションコメントをどうぞ (ピラティスの川津です。)

騙して、ご褒美

こんにちは! Top Works-body福岡天神店 パーソナルトレーナーの森宗 学です。 …

“騙して、ご褒美” の続きを読む

投稿者:wp-admin2015年1月16日カテゴリー:food-friday-(フード)コメントをどうぞ (騙して、ご褒美)

呼吸

こんにちは。 Top Works-Body福岡店 パーソナルトレーナーの青木玄太です。 今日 …

“呼吸” の続きを読む

投稿者:wp-admin2015年1月14日カテゴリー:workout-wednesday(ワークアウト)コメントをどうぞ (呼吸)

意識すること

Top Works-Body宝塚店パーソナルトレーナーの西島侑希です。 今日は成人式ですね! …

“意識すること” の続きを読む

投稿者:wp-admin2015年1月12日カテゴリー:motivation-monday モチベーションコメントをどうぞ (意識すること)

飲料水について

Top Works-body神戸元町店 パーソナルトレーナーの秋葉功多です。 この週末は寒波 …

“飲料水について” の続きを読む

投稿者:wp-admin2015年1月9日カテゴリー:food-friday-(フード)コメントをどうぞ (飲料水について)

筋力維持!

こんにちは! Top Works-body福岡天神店 パーソナルトレーナーの森宗 学です。 …

“筋力維持!” の続きを読む

投稿者:wp-admin2015年1月7日カテゴリー:workout-wednesday(ワークアウト)コメントをどうぞ (筋力維持!)

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