あるお客様のお話
こんにちは！元町店トレーナーの石垣です。 皆さん、如何お過ごしですか？ 聞かれていないのに答 …
月別アーカイブ: 2015年1月
背中丸くなっていませんか？
新神戸店トレーナーの川津です。 今日はピラティスに関連して、姿勢についてご紹介したいと思いま …
内腿ひきしめ‼️
こんにちは。Top Works-Body福岡店 パーソナルトレーナーの青木 玄太です。 皆さ …
便秘解消
Top Works-Body神戸元町店パーソナルトレーナーの秋葉功多です。 冬も本格化してき …
新人の石垣剛史です！
どうも、はじめまして！ TopWorksBodyで働かせて頂くことのなりました石垣剛史（いし …
初めての宝塚観劇
Top Works-Body宝塚店パーソナルトレーナーの西島侑希です。 今日は、出演されてい …
ピラティスの川津です。
Top Works-body新神戸店 パーソナルトレーナーの川津颯太です。 この度、新しくT …
騙して、ご褒美
こんにちは！ Top Works-body福岡天神店 パーソナルトレーナーの森宗 学です。 …
呼吸
こんにちは。 Top Works-Body福岡店 パーソナルトレーナーの青木玄太です。 今日 …
意識すること
Top Works-Body宝塚店パーソナルトレーナーの西島侑希です。 今日は成人式ですね！ …
飲料水について
Top Works-body神戸元町店 パーソナルトレーナーの秋葉功多です。 この週末は寒波 …
筋力維持！
こんにちは！ Top Works-body福岡天神店 パーソナルトレーナーの森宗 学です。 …
