冬!?と言えば。

こんにちは。Top Works-Body千葉柏店トレーナーの小山です。今までは2月はまだ冬!って感じだったんですが、今年はもう春!?ですね・・・冬といえば鍋ですよね?まぁ最近は季節関係なく鍋は食べますけど。  そこで、鍋にオススメ野菜を!!キャベツはカロリーもひかえめな上、ビタミンが沢山な野菜です。小松菜もやはりカロリーもひかえめで、カロテンやカルシウムの多い野菜です。白菜はど...

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