コロナに負けないよう運動しましょう!

Top Works-Body宝塚店、パーソナルトレーナーの西島侑希です。日本各地でコロナウィルスによる感染者がどんどん増えてきていますね。兵庫県内も少しずつ増えつつあり、ジムがある宝塚も近くの病院で数名確認されたとか。。みなさん、手洗い、うがい、アルコールでの消毒、適度な運動での免疫力アップをしてコロナに負けない身体作りをしましょう!お子さんがいらっしゃる方も学校が休校で外にいけなかったり、外に行...

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