日別: 2020年4月10日

こんにちは！Top Works-Body西宮北口店トレーナーの岡田紗知です。 4月7日に緊急事態宣言が発足され、在宅勤務や時短勤務に移行された方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？家にいてる時間が増えると職場が自宅になるので、仕事に集中しにくくなったり、リフレッシュや気分転換することが難しくなりますね。。。そんな今だからこそ食べ物でリセットしませんか？以前に比べると時間は増えていると...

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