ストレス発散を!

Top Works-Body宝塚店、パーソナルトレーナーの西島侑希です。みなさんいかがお過ごしですか?コロナも落ち着いてきた?と思いますが油断はできないので引き続き予防を徹底して下さいね!私事ですが、緊急事態宣言の日に長女が誕生し、検温と緊急事態宣言のダブルパンチで立ち合いも面会も出来ずに残念な思いをしました。。。早いもので1ヶ月あっと言う間に過ぎ、休日はちょっとずつですが気分転換に散歩に行き始め...

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