肩こり解消しましょう

こんにちは!Top Works-Body西宮北口店パーソナルトレーナーの尾崎桃子です。 10月も残りあと半分となりました最近は少し肌寒さが感じられますが昼間はまだ少し暖かい日がありますねこういった気温差があると肩こりになることはありませんか?私は寒くなると肩がすくんで肩こりになってしまいます(笑)  今日は肩こりとその主な原因について書いていこうと思います。肩こりで悩...

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