お水の飲み方

こんにちは。Top Works Body千葉柏店パーソナルトレーナーの鈴木です。 7月もあっという間に終わり、もうすぐ8月のなりますね。いつもの7月ってこんなに暑かったかな?と思いながら、8月のなったらこれ以上暑くなるのかと少し心配になっています。 さて本日は、暑い夏にもダイエットにもとても重要な「お水」についてお話しさせていただきます。   ダイ...

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