ダイエットという単語について

こんにちは!パーソナルトレーニングジムTop Works-Body茨木店の伊原大幹です。最近は気温も落ち着いてきて少しずつ秋を感じられるような時期になってきましたね!我が家では遂にクーラーの出番がなくなり、来年の夏までの長い長期休暇に入りました。このまま暑さが復活することがなく涼しくて快適な秋を過ごしたいですね(笑) 本日のお話はタイトルの通りダイエットという単語に関してです。当社のブロ...

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