梅雨との関係性

こんにちは。Top Works-Body千葉柏店パーソナルトレーナーの荒井です。5月とは思えない暑さですね。体調管理には十分気を付けて下さい。さて、表題にもありますが、「梅雨」の時期がきますね。motivation-mondayという事で、梅雨とモチベーションの関係性についてご紹介させて頂きます。皆さんもよく経験された事があるかもしれませんが、雨の日はどうもやる気が出なかったり、体がだるくなったり...

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