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Top Works-Body宝塚店 パーソナルトレーナーの西島 侑希です。 GWも残りわずかとなってきましたが、皆さんいかがお過ごしですか? 本日はMotivationについて記載させて頂きます。 私には最近、毎日のように聴いている曲があります。それは、今話題の映画「アナと雪の女王」の「Let it Go」という曲なんですが、この曲はたくさんの歌手の方たちが歌っていて日本では松た...

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パーソナルトレーニング専門ジム|Top Works-Body