コラーゲン

こんにちは。 Top Works-Body元町店パーソナルトレーナーの隈部です。神戸は今日も風が気持ち良く過ごしやすい1日になっていますね!さて、本日はfood-fridayという事で皆さんにコラーゲンのお話をさせていただきたいと思います。コラーゲンとは‥コラーゲンとはタンパク質の一種で、全タンパク質の30%を占めます。また骨、軟骨、靭帯、腱、結合組織の材料となります。骨の構成比はカルシ...

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