白湯

こんにちは。 Top Works-Body千葉柏店パーソナルトレーナーの荒井拓也です。 寒い日が続いており、インフルエンザなどの風邪が流行っていますが、皆さん体調管理には十分気を付けて下さいね。 その体調管理はもちろん、ダイエットなどのボディメイクにもオススメでもある、白湯についてご紹介させて頂きます。「白湯」は、お手軽なのに冷え性対策や便秘解消など、嬉しい効果がたく...

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