ダイエット中のおやつ

こんにちは!Top Works-Body西宮北口店パーソナルトレーナーの岡田紗知です。みなさんに質問です!ダイエット中や減量中におやつが食べたくなる時ってありますよね?そんな時みなさんは我慢できていますか?もしくはどんな食べ物でお腹を満たしていますか?本日は私のオススメ、プロテインチップスについてご紹介させていただきます。(1パック[32g]中)カロリー 140kcal総脂質 6g 飽和脂肪 1g...

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