おしゃれ!!
こんにちは!
Top Works-body福岡天神店
パーソナルトレーナーの青木 玄太です。
Workout Wednesday(ワークアウト)について!!
最近、気候も落ち着いてきたので、空いた時間を利用してランニングに
森宗トレーナーといっています。
お客様とも話していた内容ですが
最近では、ワークアウトを行う時のウェアがおしゃれになってきましたよね!
もっぱら私は、この辺に無頓着なので、よく森宗トレーナーにご指導頂いています。
お客様も、季節によってウェアを替えて、トレーニングされています!
トレーニングを効率よく行う為にも大切なポイントかもしれませんね!
この冬どうしようかな・・・苦笑
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