最近、気候も落ち着いてきたので、空いた時間を利用してランニングに 森宗トレーナーといっています。 
お客様とも話していた内容ですが 最近では、ワークアウトを行う時のウェアがおしゃれになってきましたよね！ 
もっぱら私は、この辺に無頓着なので、よく森宗トレーナーにご指導頂いています。 お客様も、季節によってウェアを替えて、トレーニングされています！ トレーニングを効率よく行う為にも大切なポイントかもしれませんね！ 
この冬どうしようかな・・・苦笑 HP www.topworks-body.com