神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

こんばんは!!

Top Works-Body元町店パーソナルトレーナーの文野諭です。

昨日から10月に入りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

朝夕は肌寒くなりましたね。

ですが、僕はまだTシャツで出勤しております^^;

本日の神戸は生憎の雨模様です。

明日の朝方まで降るそうです…こんな雨の日は外に出るのもイヤになりますよね。

体動かすのは休みや〜、夏も終わったし肌の露出も減るし〜、家でゆっくりしよ〜ってなります。

わかります！わかりますよ。

でもでもでもでも、

やらない理由を探すのはやめましょう。

トレーニングをしようと思ったのは何故ですか？

食事に気をつけるようになったきっかけは？

あなたがボディメイクを始めた理由を思い出してください。

痩せたい、締めたい、筋肉をつけたい。

△△したい!!と何か追い求めるものがあったばずです。

やらない理由を探して、楽をしているといつまで経っても体型は変わりませんよ!!

夏は終わりましたが、カラダ作りは終わりません。

やればやるほど成長できるんです♪

さぁ!!動き始めましょう!!

最後までお読み頂きありがとうございました。

−すべての人の心と身体に「健康・成長・美しさ」を−

　Top Works-Bodyは、パーソナルトレーニングを通じて、あらゆる世代のお客様の心と身体を最高の状態に導けるようサポートいたします。