オススメです!
こんにちは!
Top Works-Body宝塚店
パーソナルトレーナーの西島侑希です。
今週になってようやく冬らしい気温になってきましたね。
これはいいことなのか、わるいことなのか、、、
寒がりの方にとっては嫌なことですよね笑
さて、今日は金曜日ということでFood Friday (フード)について記載していきます。
最近私がよく食べていて、意外と美味しくタンパク質も摂れる食べ物
サラダチキンなどと一緒で手頃に購入できます。
このスモークタンは、レモン風味でさっぱりした味付けです。低糖質なおつまみ、間食としても使えますし、サラダに入れてもいいですね。
1袋63gあたりの炭水化物が1.6gでボリュームがあるわりにはかなり低糖質なスモークタンです。
なんといってもコリコリとした食感があり食べ応えがあり、レモン風味なのでさっぱりしていて最高です!
栄養成分はというと・・・
1袋63gあたり
・熱量:123kcal
・たんぱく質:11.9g
・脂質;7.7g
・炭水化物:1.6g
・ナトリウム:605mg(食塩相当量1.5g)
となっています。
是非一度食べてみてください。
セブンイレブンのスモークタン!!


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