神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

こんにちは。

Top Works-Body千葉柏店パーソナルトレーナーの荒井です。

まだ寒い日もありますが、少しずつ暖かくなってきたので、ダイエットなどのボディメイクを本格的に始められる方も多いのではないでしょうか？

ただ！季節の変わり目は特に体調管理をしっかり行いましょうね！

さて、先週のサッカーW杯アジア最終予選、日本対UAE勝ちましたね!!日本時間では夜中のキックオフでしたが、サッカー馬鹿の私はしっかり観ました。(笑)

見事な勝利!!そして集中力が凄いですね。

他のスタッフがWBCについて投稿していましたが、様々なスポーツの中で人に与える影響というのは、結果がどうであれ大変素晴らしい事だと思います。

サッカーの経験がある方、サッカーをよく観る方はご存知の方も多いかと思いますが、ドーハの悲劇では国民が悔しい思いをしましたよね。

ただ、それだけのプレッシャーの中戦っている選手や帯同スタッフの方々を見ると、なにか熱い思いになり、モチベーションに繋がります。

皆さんそれぞれモチベーションの上げ方があるかと思いますが、スポーツ観戦も本当にオススメです。お時間があれば直接観戦するとテレビとは違う影響を受けますので、是非!!

−すべての人の心と身体に「健康・成長・美しさ」を−

　Top Works-Bodyは、パーソナルトレーニングを通じて、あらゆる世代のお客様の心と身体を最高の状態に導けるようサポートいたします。